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LIFE COACH

Coaching personal

A través del acompañamiento iniciaremos un proceso personal para encontrar tus motivaciones, definir tus objetivos y ayudarte a que los puedas alcanzar.

¿En que te puedo ayudar?

  • A que descubras nuevas opciones cuando piensas que ya no las hay o las que ya has probado no te han dado resultado.
  • A gestionar conflictos, aclara dudas y detectar contradicciones.
  • A que te descubras y a que tomes las decisiones de acuerdo con quien tú quieres ser.
  • A eliminar bloqueos o miedos que te autolimitan.
  • A gestionar tus emociones.
  • A revisar tus creencias y valores, a que definas que da sentido a tu vida.
  • A desarrollar tu autoestima, que te valores.
  •  A desarrollar relaciones positivas con tu entorno y a identificar las relaciones tóxicas.
  • A gestionar tu desarrollo personal y en tu carrera profesional.
  • Y mucho más…

Sesión
Inicial

En la sesión inicial definiremos que cuál es tu objetivo. Juntos diseñaremos el plan de acción que te ha de llevar a conseguir la meta que te has planteado. 

sesiones de seguimiento

En cada sesión tendremos el seguimiento de del plan de acción, donde habremos definido los objetivos de progreso. Revisaremos los objetivos de la sesión y si vamos cumpliendo con ellos para acercarte a la meta que definimos inicialmente.

¿Hablamos?

¿pARA QUÉ UN PROCESO DE COACHING?

Un proceso de coaching te permitirá ampliar tu mirada, contemplar otras perspectivas, revisar tus creencias, tomar consciencia para cambiar lo que te limita y movilizar tu potencial. De este  modo podrás alcanzar todo lo que te propongas y como resultado, incorporarás recursos y herramientas que podrás utilizar en otras situaciones por ti mismo.

hacerte las preguntas correctas

Preguntas coach

Cuando todo es confusión encontrar las respuestas a cuestiones relevantes te ayudará a encontrar tu camino.

Soporte y motivación

Motivación Coach

En ocasiones nos sentimos inseguros, todos necesitamos un impulso para  afrontar la incertidumbre de los cambios.

escucha sin juzgarte

Escucha activa

Sentir el calor de compartir una mirada sincera de alguien que te escucha y no te juzga.

acompañarte en tu camino

potencial coach

Alguien en quien confiar, que te valora, que cree en tu potencial y comparte tus decisiones.

Preguntas y respuestas

Tu coach te acompaña en un proceso introspectivo en el que utilizará el método y herramientas para que puedas tomar consciencia y las decisiones que te acerquen a tu objetivo.

Por el contrario el coaching no es un proceso terapéutico donde se tratan patologías, tampoco no es un proceso de consultaría donde se dan directrices de actuación.

Tú decides cuantas sesiones quieres realizar, en general un proceso de coaching tiene entre 4 y 10 sesiones.

Un proceso de coaching tienen un inicio y un final. No es una relación de dependencia.

Nos adaptamos a lo que necesites, la duración de una sesión de coaching suele estar entre los 60 y 90 minutos.

El canal habitual es on-line, si necesitas otro tipo de modalidad  para las sesiones, como  por ejemplo el presencial, no dudes en comentárnoslo y diseñaremos un plan adaptado para ti.

El compromiso en el proceso es clave para que puedas alcanzar tu objetivo. En todo momento el proceso está en tus manos y tu eres el responsable, tú decides el ritmo de las sesiones, incluso llegando a tomar la decisión de interrumpir el proceso en cualquier momento.

EXPERIENCIAS

Life coach
Me ayudaron en un cambio de carrera profesional. Estaba estancada en un trabajo que no me gustaba, no encontraba el modo de iniciar un nuevo proyecto. Logre establecer mis objetivos, tener una visión clara de lo que quería y a definir un plan de acción para poner en marcha el cambio. Conocen muy bien el mundo de la empresa y las áreas de RRHH. Tome consciencia y saqué mi potencial para poder realizar el cambio.
Silvia C.
coach natalia martínez
Llevaba una mala racha de decisiones erróneas, cada decisión que tomaba parecía empeorar la situación. No sabia como poner fin, por mí mismo no podía dar un giro a mi vida. Me ayudaron a darme cuenta de qué me estaba sucediendo, a tener una visión diferente de la realidad, a encontrar alternativas y a que pudiera tomar mejores decisiones desde la serenidad y tranquilidad, teniendo claro las motivaciones que me impulsaban hacia mis metas.
Francisco G.
coach Natalia Martínez
Cuando conocí a mi Coach acababa de jubilarme y sentía que lo había hecho obligada por mi pareja. No estaba cómoda con mi nueva etapa y además mi relación acabó. Con el proceso de coaching pude empezar una nueva vida, enfocándome en mis intereses, descubriendo qué me gustaba hacer y sintiéndome satisfecha con mis decisiones. Volví a sentirme feliz en lugar de triste y perdida.
Mercè B.

Si estás listo para alcanzar tus metas...

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